گھریلو
تشدد۔
گھریلو تشدد کی معلومات ۔
گھریلو تشدد
گھریلو تشدد زیادہ سے بدسلوکی اور ہیرا پھیری کے رویے کا ایک نمونہ ہے جس کے تحت ایک شخص رشتہ میں دوسرے فرد پر طاقت اور کنٹرول کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ ; ہم جنس پرست، ہم جنس پرست، یا ہم جنس پرست؛ ایک ساتھ رہنا، الگ ہونا، یا ڈیٹنگ کرنا۔
گھریلو تشدد کی تعریف کو سمجھنا اس کے خلاف کارروائی کرنے کے قابل ہونے کے لیے بہت ضروری ہے۔ بعض اوقات لوگوں کو یہ احساس بھی نہیں ہوتا کہ وہ اپنے ساتھی کے ساتھ بدسلوکی کر رہے ہیں۔ دوسری طرف، متاثرین اپنے بدسلوکی کرنے والوں کے خلاف کارروائی کرنا نہیں جانتے ہیں اگر وہ یہ نہیں سمجھتے کہ وہ درحقیقت گھریلو تشدد کا شکار ہیں۔ مزید برآں، متاثرین کے دوست اور پیارے مدد کے لیے بہتر طریقے سے لیس ہوسکتے ہیں اگر وہ سمجھتے ہیں کہ گھریلو تشدد کیسا لگتا ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ لوگ گھریلو violence کی تعریف کو سمجھیں، مختلف قسم کے بدسلوکی کی وضاحت کرنے کے قابل ہوں، اور اس کی کئی شکلوں کو پہچانیں۔
بدسلوکی کی تعریفیں
Physical Abuse: any intentional and unwanted contact with you or near your body. The violence تھپڑ، لات، گھونسہ، خراش، گلا گھونٹنا، گلا گھونٹنا، بال کھینچنا، کپڑے پکڑنا، ہتھیاروں سے دھمکیاں دینا، یا اس سے بھی بدتر۔
جذباتی زیادتی: متاثرہ کو اس کے وسائل اور حوصلہ افزائی کے ذرائع سے الگ کرنا شامل ہوسکتا ہے۔ متاثرہ شخص کو ٹیلی فون، یا نقل و حمل کے ذرائع کے بغیر اس کے گھر میں بند کر کے جسمانی طور پر الگ تھلگ کیا جا سکتا ہے۔ بدسلوکی کرنے والا کسی بھی قسم کی محبت یا پیار ظاہر کرنے سے انکار کر سکتا ہے، اس طرح تعلقات میں مزید طاقت حاصل کر سکتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ متاثرہ شخص کام پر یا گھر پر اس قدر زیادہ تناؤ کے لیے کارکردگی کا مظاہرہ نہ کر سکے جس خوف اور اضطراب کے نتیجے میں وہ محسوس کرتا ہے۔
جنسی زیادتی: کوئی بھی غیر متفقہ رابطہ جو کسی بھی عمر کے مردوں اور عورتوں دونوں کے ساتھ ہو سکتا ہے۔ ، مانع حمل استعمال کرنے سے انکار، جبری جنسی تعلقات، جنسی تعلقات کے دوران جان بوجھ کر ناپسندیدہ جسمانی درد کا باعث بننا، اور کھلونے، اشیاء، یا دیگر اشیاء کا استعمال کرتے ہوئے جنسی امراض یا انفیکشن کو منتقل کرنا جنسی زیادتی کی تمام اقسام ہیں۔
زبانی بدسلوکی: کسی فرد پر حملہ کرنے کے لیے الفاظ کا استعمال، جیسے کہ نام پکارنا اور الزام لگانا۔ ایک فرد کا۔ یہ نفسیاتی تشدد کو تشکیل دیتا ہے۔ "تم پاگل ہو!" "آپ بیوکوف ہو!" "آپ نہیں جانتے کہ آپ کس بارے میں بات کر رہے ہیں!" زبانی بدسلوکی روح کو نقصان پہنچاتی ہے اور شکار کی عزت نفس کو کم کر سکتی ہے۔
نفسیاتی/ذہنی بدسلوکی: کوئی بھی بدسلوکی والا سلوک جو شکار کو ڈرانے کے لیے جذبات کا استعمال کرتا ہے، جیسے کہ شکار کو دھمکانا یا شکار کا پیچھا کرنا۔
پیچھا کرنا: بار بار اور ناپسندیدہ توجہ، ہراساں کرنے، رابطہ، یا کسی مخصوص فرد کی طرف ہدایت کردہ کسی دوسرے طرز عمل کا ایک نمونہ جس سے ایک معقول شخص خوف محسوس کرے۔
کوئی شخص کسی فرد کا پیچھا کرنے کے لیے ٹیکنالوجی کا استعمال بھی کر سکتا ہے، اسے سائبر اسٹاکنگ کہا جاتا ہے۔
گھریلو تشدد
گھریلو تشدد آسان نہیں ہے۔ یہ ایک ہیرا پھیری کا عمل ہے جسے بدسلوکی کرنے والا طاقت اور کنٹرول کو برقرار رکھتے ہوئے شکار کو رشتہ میں رکھنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔ وہ جو چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے لیے شدید محبت کی جھوٹی تصویر کشی ہے، جو بالآخر کسی دوسرے فرد پر قابو پاتی ہے۔
طاقت اور کنٹرول وہیل یہ ظاہر کرتا ہے کہ ایک بدسلوکی والا رشتہ کیسا نظر آتا ہے، اور کچھ چیزیں جو ایک بدسلوکی کرنے والا شخص کرتا ہے یا کہتا ہے کہ وہ کیا چاہتا ہے۔
غلط استعمال کی عام انتباہی علامات
گھریلو تشدد ہر رشتے میں ایک جیسا نہیں لگتا کیونکہ ہر رشتہ مختلف ہوتا ہے۔ لیکن ایک چیز جو سب سے زیادہ بدسلوکی والے تعلقات میں مشترک ہے وہ یہ ہے کہ بدسلوکی کرنے والا ساتھی اپنے ساتھی پر طاقت اور کنٹرول حاصل کرنے کے لیے جو کچھ بھی کرتا ہے کرتا ہے۔
اگرچہ اس بات کے بارے میں کوئی دقیانوسی تصور نہیں ہے کہ بدسلوکی کرنے والا باہر سے کیسا نظر آتا ہے، لیکن کچھ عام خصلتیں ہیں جن کو آپ تلاش کر سکتے ہیں۔ بدسلوکی والے تعلقات کی کچھ علامات میں ایک پارٹنر شامل ہے جو:
آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کبھی بھی کچھ ٹھیک نہیں کر سکتے
آپ کے دوستوں اور وقت کے ساتھ انتہائی حسد کو ظاہر کرتا ہے۔
آپ کو دوستوں یا خاندان کے اراکین سے ملنے سے روکتا ہے یا آپ کی حوصلہ شکنی کرتا ہے۔
پٹ ڈاؤن کے ساتھ آپ کی توہین، تذلیل یا شرمندگی کرتا ہے۔
گھر میں خرچ ہونے والی ہر ایک پائی کو کنٹرول کرتا ہے۔
آپ کے پیسے لیتا ہے یا ضروری اخراجات کے لیے آپ کو پیسے دینے سے انکار کرتا ہے۔
آپ کو دیکھتا ہے یا ایسے طریقے سے کام کرتا ہے جو آپ کو خوفزدہ کرتا ہے۔
کنٹرول کرتا ہے کہ آپ کس کو دیکھتے ہیں، آپ کہاں جاتے ہیں، یا آپ کیا کرتے ہیں۔
آپ کو اپنے فیصلے خود کرنے سے روکتا ہے۔
آپ کو بتاتا ہے کہ آپ ایک برے والدین ہیں یا آپ کے بچوں کو نقصان پہنچانے یا چھیننے کی دھمکی دیتے ہیں۔
آپ کو کام کرنے یا اسکول جانے سے روکتا ہے۔
آپ کی جائیداد کو تباہ کرتا ہے یا آپ کے پالتو جانوروں کو نقصان پہنچانے یا مارنے کی دھمکی دیتا ہے۔
آپ کو بندوقوں، چاقوؤں یا دیگر ہتھیاروں سے ڈراتا ہے۔
جب آپ جنسی طور پر ایسی چیزیں نہیں کرنا چاہتے یا کرنا چاہتے ہیں جس سے آپ آرام دہ نہیں ہیں تو آپ پر جنسی تعلق کرنے کے لیے دباؤ ڈالتا ہے۔
آپ کو منشیات یا الکحل استعمال کرنے کے لیے دباؤ ڈالتا ہے۔
گھریلو تشدد کی انتباہی علامات اور مختلف قسم کے بدسلوکی کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، یہاں کلک کریں ۔
زندہ بچ جانے والے وسائل
اگر آپ کو فوری خطرہ ہے، یا آپ کو فوری طبی امداد کی ضرورت ہے، 911 پر کال کریں۔
ذاتی حفاظتی منصوبہ
ایک حفاظتی منصوبہ ایک تحریری یا ذہنی منصوبہ ہے جو کسی واقعے کے دوران اپنے آپ کو محفوظ رکھنے کے لیے ہوتا ہے جب رشتے میں گھریلو تشدد موجود ہو، یا آپ کے رشتہ چھوڑنے کے بعد، لیکن تشدد کا خطرہ اب بھی باقی ہے۔
حفاظتی منصوبے ان جگہوں پر مشتمل ہوتے ہیں جہاں آپ محفوظ رہنے کے لیے جا سکتے ہیں، وہ لوگ جنہیں آپ محفوظ طریقے سے صورتحال کے بارے میں بتا سکتے ہیں، آپ کے جانے کے وقت لینے والی چیزیں، مدد کیسے حاصل کی جائے اور محفوظ رہیں، اور بہت کچھ۔ حفاظتی منصوبے کی ایک مثال یہاں مل سکتی ہے۔ اگر آپ کو اپنا حفاظتی منصوبہ تیار کرنے میں مدد کی ضرورت ہے، تو پہلے قدم کے وکیل آپ کی مدد کر سکیں گے۔
لینے پر غور کرنے والی اشیاء:
شناخت: قبائلی رجسٹریشن کارڈز، ڈرائیور کا لائسنس، کار رجسٹریشن، کار کا ٹائٹل، بچوں کے پیدائشی سرٹیفکیٹ، آپ کی پیدائش اور شادی کے سرٹیفکیٹ، سوشل سیکیورٹی کارڈز، فلاحی شناخت وغیرہ۔ ان کو تبدیل کرنا مشکل ترین ہیں۔ اور اس لیے ہم تجویز کرتے ہیں کہ وہ حفاظتی منصوبے میں اعلیٰ ترجیح ہوں۔
مالی: Money، بینک کی کتابیں، چیک بک وغیرہ۔
قانونی کاغذات: آپ کا حفاظتی حکم، لیز/کرائے کا معاہدہ/ہاؤس ڈیڈ، کار رجسٹریشن/انشورنس کے کاغذات، تحویل کے کاغذات، طلاق کے کاغذات، صحت اور زندگی کے انشورنس کے کاغذات، فیملی میڈیکل ریکارڈ، گرین کارڈ، ورک پرمٹ اور امیگریشن کے کاغذات، پاسپورٹ وغیرہ۔ قانونی کاغذات کو تبدیل کرنا بھی مشکل ہے، اور ہم حفاظتی منصوبہ بندی کے دوران ان کو اعلیٰ ترجیح دینے کی بھرپور حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
دیگر: گھر اور کار کی چابیاں، دوائیں، اسکول کے ریکارڈ، بچوں کے لیے شاٹ ریکارڈ، ایڈریس بک، آپ کی، آپ کے بچوں کی تصاویر، زیادتی کرنے والے، بچوں کے کھلونے، ٹیلی فون کارڈ، زیورات اور کپڑے کی تبدیلی آپ اور آپ کے بچوں کے لیے۔
یاد رکھیں: بعض اوقات ہمیں جلدی میں جانا پڑتا ہے اور یہ پوری فہرست حاصل نہیں کر سکتے۔ سب ٹھیک ہے. زیادہ سے زیادہ حاصل کریں، لیکن یاد رکھیں، safety پہلے۔
مشاورت
اگر آپ گھریلو تشدد سے بچ گئے ہیں تو، فرسٹ سٹیپ، انکارپوریٹڈ کے ذریعے مفت، خفیہ مشاورت دستیاب ہے۔ ہم کچھ کمیونٹی اداروں کے ساتھ بھی مل کر کام کرتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ لواحقین جہاں بھی آرام دہ محسوس کرتے ہیں مستقل خدمات حاصل کریں۔ دیگر پروگرام ذیل میں درج ہیں:
– اگر آپ ایئر فورس کمیونٹی کا حصہ ہیں، تو آپ اس سے رابطہ کر سکتے ہیں Family Advocacy cf58d_For.
- اگر آپ یہاں کے طالب علم ہیں:
- مڈ ویسٹرن اسٹیٹ یونیورسٹی: آپ کاونسلنگ سینٹر سے رابطہ کر سکتے ہیں۔
- ورنن کالج: آپ Vernon کالج کاؤنسلنگ ڈیپارٹمنٹ سے رابطہ کر سکتے ہیں۔
جاری سپورٹ
اگر آپ زندہ بچ جانے والے ہیں، تو براہ کرم جان لیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ ٹیکساس کے 3 میں سے 1 کو اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر گھریلو تشدد کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا ہوگا۔ اگر آپ سپورٹ گروپ میٹنگز کے ذریعے علاج دریافت کرنا چاہتے ہیں، تو براہ کرم ہمارے آؤٹ ریچ آفس سے 940-723-7799 پر رابطہ کریں۔
دوستوں، رشتہ داروں، ساتھی کارکنوں اور ساتھیوں کے لیے وسائل
زندہ بچ جانے والوں کی مدد کرنے کا پہلا قدم گھریلو تشدد کی حرکیات کو سمجھنا ہے۔ یہ سمجھنا کہ زندہ بچ جانے والے کیوں ٹھہرتے ہیں انہیں محفوظ اور مناسب مدد حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے اہم ہے۔ یہ سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے کہ آپ کا دوست یا پیارا کیوں رہتا ہے، یہاں کلک کریں۔
یہ جاننے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے کہ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کا پیارا کسی پرتشدد رشتے میں ہے تو کیا اقدامات کرنے ہیں ، یہاں کلک کریں ، یا نیچے دی گئی گائیڈ پر عمل کریں:
