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Tips & tools for your safety
絶対に、自分の家や地域社会で危険を感じるに値する人は誰もいません。殴られたり、脅されたり、侮辱されたり、虐待されたりした場合は、自分自身と愛する人の安全を確保するために、次のヒントを検討してください。
事件中
議論がある場合は、出口のある場所にいるようにしてください。
バスルーム、キッチン、または武器が含まれている可能性のある場所は避けてください。
あなたの本能と判断力を使ってください。 場合によっては、虐待者をなだめ、落ち着かせることができるかもしれません。
あなたの子供と一緒に年齢に適した安全計画を立ててください。
警察が必要なときに子供、家族、友人、隣人と一緒に使用するコードワードを考案します。
あなたが去る準備をしているとき
your 自身の名前で当座預金口座または普通預金口座を開きます。
お金、予備の鍵一式、重要な書類のコピー、予備の衣服や薬のセットを安全な場所に、または信頼できる人と一緒に置いておきます。
あなたとあなたの子供たちが行くことができる安全な場所を見つけてください。
電源を入れることができる古い携帯電話を使用して911にダイヤルすることができます。電話をかけるときは、コーディネーターがあなたを見つけられるように、常に住所を開示してください。
ペットを飼っている場合は、安全な場所で世話をするように手配してください。
オンラインとテクノロジーで安全に感じる
新しいメールアカウントを作成します。
すべてのパスワードとPIN番号を変更します。
プライバシー設定を更新します。
テクノロジーをより安全に使用するためのヘルプについては、 ここをクリックしてください。
自分の家で安心
家にいる場合は、必ずドアのロックを変更し、窓をロックしてください。
子供の保育所や学校などに、誰があなたの子供を迎えに行く許可を持っているかを知らせてください。
あなたのパートナーがあなたと一緒に住んでいないこと、そして彼らがあなたの財産の近くで彼らを見た場合、彼らは警察に電話するべきであることをあなたの隣人と家主に知らせてください。
引っ越した場合は、虐待者に新しい住所を教えないでください。住所の機密を保持したい場合は、住所機密プログラムへの申請を検討してください。
仕事や公共の場で安全に感じる
職場で誰に状況を知らせるかを決めます。警備員に伝え、可能であれば、虐待者の写真を提供してください。
作業中は、可能であれば、誰かに電話のスクリーニングを依頼してください。
あなたの車への、そしてあなたの車からの護衛を求めてください。
あなたの毎日のルーチンを交互に。ジム、銀行、食料品店など、頻繁に訪れる場所を変更します。
ヒントとツール
介護者のために。
介護者が知っておくべきこと
あなたのchild isが不健康な関係にあることを知っているか、疑うことさえ、イライラし、恐ろしいことがあります。しかし、保護者として、あなたはあなたの子供が虐待的な関係にある場合にあなたの子供が発達するのを助けることに重要です healthyrelationships そして命を救うサポートを提供することができます。
デートDVは同性カップルと異性カップルの両方で発生し、any genderは虐待的である可能性があることを忘れないでください。あなたの子供は、彼らの関係で何が起こっているのかを恥じているので、話すのが怖いかもしれません。多くの10代の若者は、介護者が過剰反応したり、非難したり、失望したりすることを恐れています。他の人は彼らが信じられないか理解されないのではないかと心配します。デートDVは非常にデリケートなトピックになる可能性があるため、彼らが話しに来た場合は、それを彼らの条件に任せ、判断ではなく理解をもって彼らに会ってください。
「どのような兆候に注意する必要がありますか？」
手遅れになる前に子供が虐待関係にあるかどうかを識別するのに役立つ、虐待のearly warning兆候を探すことができます 。これらの兆候のいくつかは次のとおりです。
あなたの子供のパートナーは非常に嫉妬または所有格です。
原因不明の跡や打撲傷に気づきました。
お子様のパートナーからのメールやテキストが多すぎます。
あなたはあなたのchild が落ち込んでいるか心配していることに気づきました。
あなたのchild stopsは課外活動やその他の興味に参加しています。
あなたの子供は他の友人や家族と過ごすのをやめます。
あなたの子供のパートナーは他の人や動物を虐待します。
あなたの子供は違った服装を始めます。
「赤い旗が見えたらどうすればいいですか？」
親または保護者として、あなたの本能はあなたができるあらゆる方法であなたの子供を助けることです。この支援の必要性はあなたを迅速に反応させることができますが、正しい行動計画のように感じることが会話が始まる前に停止する可能性があります。デートDVを経験している子供を助けようとするときに覚えておくべきいくつかのヒントがあります：
耳を傾け、サポートを提供する
10代の若者と話すときは、協力的で非難しないでください。 your child に、それが彼らのせいではなく、誰も虐待されるに値しないことを知らせましょう。彼らが心を開いた場合、良い聞き手であることが重要です。
あなたの子供があなたに言っていることを受け入れる
彼らが真実であると信じてください。あなたの子供は、誰も彼らの言うことを信じないことを恐れて、彼らの経験を共有することに気が進まないかもしれません。懐疑論を示すと、10代の若者は、物事が間違っているときにあなたに話し、虐待者に近づけることをためらう可能性があります。無条件のサポートを提供し、彼らが何が起こっているのかを正確に説明しているとあなたが信じていることを彼らが知っていることを確認してください。
懸念を示す
「あなたはこのように扱われるに値しない」と言って、あなたが彼らの安全を心配していることをあなたのティーンに知らせてください。 「あなたは敬意を持って扱われる関係にあるに値します」そして「これはあなたのせいではありません。」 起こっていることは「正常」ではないことを指摘します。誰もがa safeで健全な関係に値します。
人ではなく行動について話す
虐待について話すときは、人ではなく、嫌いな行動について話してください。たとえば、「彼女はコントロールしている」と言う代わりに、「彼女があなたにテキストを送ってあなたがどこにいるかを確認するのは好きではありません」と言うことができます。関係にはまだ愛があるかもしれないことを忘れないでください—あなたの子供の気持ちを尊重してください。また、あなたの息子や娘のパートナーについてひどく話すことは、あなたのティーンが将来あなたの助けを求めることを思いとどまらせる可能性があります。
最後通牒を避ける
最後通告を与えたいという衝動に抵抗してください（たとえば、「すぐに別れなければ、あなたは根拠があります/将来誰ともデートすることはできません。」）あなたはあなたの子供に本当に望んでいます関係から離れる準備をしてください。あなたが決定を強制するならば、彼らは未解決の感情のために彼らの虐待的なパートナーに戻りたくなるかもしれません。また、立ち去ることは被害者にとって最も危険な時期です。あなたのchild はあなたよりも彼らの状況をよく知っており、準備ができたら去ることを信じてください。
準備して
デートDVについて自分自身を教育します。あなたの子供が彼らの関係における不健康な行動とパターンを特定するのを手伝ってください。人間関係を健全にするものについて話し合います。 10代の若者と一緒に、健康なあなたの周りの関係（家族、友人グループ、またはコミュニティ内）を特定し、それらの関係が両方のパートナーにとって良いものになる理由について話し合います。
一緒に次のステップを決定する
あなたが行動計画についてあなたの十代の若者と話しているとき、決定はfrom themから来なければならないことを知ってください。 'next steps'を実行したいのか尋ねます。彼らがあなたとこれについて話し合うことに不快感を覚えている場合は、彼らが追加のサポートを見つけるのを手伝ってください。
「しかし、私の子供はまだ付き合っていません。」
健全な人間関係やデートDVについて子供と話すのは時期尚早ではありません。子供がデートしているとは思わない場合でも、会話を早めに始めましょう。 これは、デートDVを防ぐために実行できる最も重要な手順の1つです。会話を始めるためのいくつかのサンプル質問は次のとおりです。
付き合っている友達はいますか？彼らの関係はどのようなものですか？あなたはパートナーに何を望みますか？
学校で不健康な人間関係やデートDVを目撃したことがありますか？それをどのように感じるか？怖かったの？
虐待を目撃したり経験したりした場合にどうするか知っていますか？
あなたが知っている誰かがオンラインで友達について悪いことを投稿しましたか？その後何が起こったのですか？
あなたが付き合っていた誰かがあなたにあなたが何をしているのか尋ねるために一日中あなたにテキストメッセージを送ったとしたら、それは奇妙でしょうか？
これらの手は傷つけません
私は、私自身の関係を含め、健全な関係の擁護者になることを誓います。
事実、警告サインについて学び、私のコミュニティと私自身を教育すること。
敬意を表し、私のパートナーを平等に扱います。
正直に言って、私のパートナーと率直にコミュニケーションを取りましょう。
私のパートナーに、彼らの考え、感情、意見が尊重されていることを保証します。
私のパートナーの境界に耳を傾け、尊重すること。
私のパートナーを傷つけるために私の手を決して使わないこと。
私の行動に対する責任を受け入れること。
私は、感情的、肉体的、性的、経済的、またはデジタル的に、パートナーに害を及ぼさないことを誓います。