Tình dục
Hành hung.
Các vụ tấn công tình dục ảnh hưởng đến hàng triệu người Mỹ hàng năm. Thuật ngữ này bao gồm các hành động khác nhau liên quan đến hành vi hoặc liên hệ với người khác mà không có consent của họ. Các hành động được xác định bởi luật tiểu bang và do đó có thể khác nhau theo quyền tài phán. Tuy nhiên, một số ví dụ phổ biến về tấn công tình dục bao gồm:
Vuốt ve, hôn hoặc tiếp xúc cơ thể không mong muốn;
Ép buộc người khác thực hiện hoặc giao cấu bằng miệng;
Buộc lưỡi, miệng, ngón tay, dương vật hoặc một vật gì đó lên hậu môn, dương vật hoặc âm đạo của người khác; và
Thủ dâm cưỡng bức.
Thông tin Tấn công Tình dục .
Tấn công tình dục
Hành vi sai trái tình dục là một thuật ngữ rộng bao gồm bất kỳ hành vi không được hoan nghênh nào của a uality_cc781905-5cion-3194-bb3b-136d_cion, được thực hiện mà không có sự đồng ý hoặc bằng vũ lực . Sexual misconduct có thể được thực hiện bởi một người thuộc bất kỳ giới tính nào và nó có thể xảy ra giữa những người cùng giới hoặc khác giới.
Nếu bạn không chắc mình đã từng là nạn nhân của hành vi sai trái tình dục, rất có thể bạn đã trở thành nạn nhân. Điều quan trọng cần nhớ là các mối quan hệ tình dục lành mạnh dựa trên sự tôn trọng, tin tưởng và đồng ý. Mỗi cá nhân đều có cơ quan đối với cơ thể của mình và có quyền quyết định những gì có thể xảy ra với cơ thể của họ. Dưới đây là định nghĩa của một số loại hành vi lệch lạc tình dục khác nhau.
Tấn công tình dục- Hành vi hoặc tiếp xúc tình dục xảy ra mà không có sự đồng ý rõ ràng của nạn nhân. Tấn công tình dục là một phạm vi rộng, bao gồm nhiều loại quan hệ tình dục không mong muốn khác nhau và thậm chí có thể xảy ra mà không cần đụng chạm cơ thể. Các loại tấn công tình dục khác nhau được liệt kê và định nghĩa dưới đây:
Quấy rối tình dục- unwwand tiến bộ về tình dục, nhận xét tục tĩu bằng lời nói hoặc yêu cầu hỗ trợ tình dục. Quấy rối tình dục có thể xảy ra ở nơi làm việc hoặc trong các môi trường xã hội khác.
Vuốt ve- việc sờ mó các bộ phận cơ thể riêng tư của người khác, bao gồm ngực, mông, bộ phận sinh dục, đùi trong, bẹn hoặc hậu môn. Vuốt ve có thể xảy ra xuyên qua hoặc bên dưới quần áo.
Cưỡng bức Liên hệ Tình dục- lực không phải lúc nào cũng ám chỉ áp lực vật lý. Những kẻ xâm hại có thể sử dụng cưỡng bức tình cảm, vũ lực tâm lý hoặc thao túng để ép nạn nhân chạm vào vùng kín không có sự đồng thuận. Điều này cũng bao gồm việc ép nạn nhân thực hiện các hành vi tình dục mà họ không muốn thực hiện, chẳng hạn như quan hệ tình dục bằng miệng hoặc thâm nhập.
Đã cố gắng hiếp dâm- assault đối với người khác với ý định cưỡng hiếp, nhưng hiếp dâm không xảy ra.
Hiếp dâm- một hình thức tấn công tình dục trong đó xâm nhập qua đường âm đạo, hậu môn hoặc miệng mà không có sự đồng ý.
Hiếp dâm theo luật định- a hình thức tấn công tình dục trong đó người lớn xâm nhập qua đường âm đạo, hậu môn hoặc miệng với trẻ vị thành niên. Ở Texas, độ tuổi đồng ý là 17. Bất kỳ người nào dưới 17 tuổi không được coi là có thể đưa ra sự đồng ý về mặt pháp lý, và do đó sự đồng ý bằng lời nói từ trẻ vị thành niên không được coi là đồng ý hợp pháp.
Hiếp dâm hôn nhân- hành vi giao cấu với vợ / chồng của mình mà không được sự đồng ý của vợ / chồng kia. Bạn hoàn toàn có thể bị cưỡng hiếp trong một cuộc hôn nhân.
Động thái tấn công tình dục
Bất kỳ hình thức tấn công tình dục nào cũng có thể gây tổn thương. Điều quan trọng là phải hiểu bất kỳ hình thức tấn công tình dục nào không phải do lỗi của nạn nhân hoặc người sống sót. Chỉ có thủ phạm phải chịu trách nhiệm về những lời đã nói hoặc những hành động đã xảy ra. Tấn công tình dục không được thực hiện bởi bất cứ điều gì mà nạn nhân không nói hoặc không nói, bởi bất cứ thứ gì nạn nhân đang mặc, hoặc bởi nhận thức về hành động của nạn nhân. Mọi hình thức tấn công tình dục đều là một phương thức có chủ đích của một người có quyền lực và quyền kiểm soát đối với người khác.
Hiếp Dâm Không Người Lạ
Hầu hết các vụ cưỡng hiếp đều do nạn nhân thực hiện và thường khó tránh được kiểu tấn công này hơn (trái ngược với hành vi tấn công bởi người lạ) ._ cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Tuy nhiên, có một số điều nhất định bạn có thể làm để cố gắng giảm nguy cơ bị hành hung.
Điều quan trọng cần nhớ là mặc dù những chiến lược này có thể hữu ích trong một số tình huống nhất định, nhưng không có cách nào để tránh hoàn toàn rủi ro. Nếu bạn bị tấn công, bất kể bạn đã thực hiện bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào, tất cả hoặc không có biện pháp phòng ngừa nào trong số này, đó không phải là lỗi của bạn. Chỉ có kẻ hiếp dâm phải chịu trách nhiệm.
Giao tiếp quyết đoán và rõ ràng. Hãy rõ ràng với bản thân và người khác về ranh giới của bạn.
Hãy nhớ rằng uống quá nhiều rượu hoặc ma túy sẽ làm giảm khả năng phán đoán và giao tiếp.
Đừng để đồ uống mà không cần giám sát, điều này có thể tạo cơ hội cho ai đó đánh bạn.
Cố gắng tránh những tình huống hoặc vị trí cô lập bạn với những người khác.
Tạo một cảnh nếu nó trở nên cần thiết. Đừng lo lắng về việc trông ngu ngốc.
Các phản ứng thường gặp khi bị hiếp dâm
Không có cách nào đúng hay sai để cảm nhận sau khi bị cưỡng hiếp. Mọi người khác nhau, do đó họ đối phó với cảm xúc của họ theo nhiều cách. Những người sống sót thường sẽ trải qua những cảm giác này.
Tội lỗi
Xấu hổ
Sốc
Mất niềm tin
Sự tức giận
Vô giá trị
Nghi ngờ bản thân
Nỗi sợ
Trầm cảm
Bất lực
Hầu hết các nạn nhân bị hiếp dâm đều trải qua một hoặc nhiều phản ứng sau:
Sự lo ngại
Khóc quá nhiều
Ác mộng
Cảm xúc tê tái
Tâm trạng lâng lâng
Không có khả năng tập trung
Các cuộc tấn công hoảng loạn
Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều
Ăn cho thoải mái hoặc ăn không đủ
Các vấn đề về tình dục (tránh quan hệ tình dục hoàn toàn hoặc tham gia vào hoạt động tình dục có nguy cơ cao)
Nhiều nạn nhân tin hoặc được khuyến khích tin rằng họ nên quên đi vụ cưỡng hiếp và tiếp tục cuộc sống của mình. Điều này có thể hiệu quả tạm thời nhưng hiếm khi hiệu quả lâu dài. Cuối cùng, gánh nặng kìm nén suy nghĩ và cảm xúc về vụ cưỡng hiếp có thể bắt đầu ảnh hưởng đến công việc và / hoặc cuộc sống cá nhân của những người sống sót.
Tài nguyên Người sống sót
Hô trợ y tê:
Nếu bạn muốn tìm kiếm sự hỗ trợ y tế để kiểm tra SANE, bạn có thể đến trực tiếp bệnh viện. Bạn không nên tắm rửa, thay quần áo, ăn uống trước khi đi. Mặc dù chúng tôi hiểu rằng rất khó để từ chối làm những điều này, nhưng mục đích là để đảm bảo tất cả các bằng chứng tiềm ẩn từ bất kỳ quần áo hoặc chất dịch cơ thể nào sẽ được thu thập để làm bằng chứng. Cũng xin lưu ý rằng bệnh viện sẽ thu thập quần áo bạn đang mặc và nó sẽ được gửi đi để làm bằng chứng.
Bệnh viện có thể sẽ hỏi bạn có muốn thực hiện bài kiểm tra SANE hay không. A SANE Exam là một bài kiểm tra được các giám định y khoa sử dụng để thu thập bằng chứng. Nạn nhân được khuyến khích làm một việc vì nó sẽ cung cấp bằng chứng nếu nạn nhân quyết định buộc tội trong vòng 10 năm tới. Người thực hiện bài kiểm tra được đào tạo đặc biệt để thu thập bằng chứng về tấn công tình dục, và được gọi là Giám định viên y tá tấn công tình dục (SANE).
Bệnh viện sẽ cung cấp cho bạn một loại kháng sinh rất mạnh sẽ giúp chống lại bệnh most STD's. Tuy nhiên, điều này không có tác dụng đối với HIV hoặc AIDS.
Bệnh viện cũng sẽ cung cấp thuốc viên cho những bệnh nhân nữ còn sống vào buổi sáng hôm sau. Chúng tôi hiểu việc uống thuốc vào buổi sáng hôm sau là một chủ đề gây tranh cãi, và việc bạn có uống hay không là tùy thuộc vào bạn.
Y tá SANE sẽ khuyến khích bạn followp cuộc hẹn với bác sĩ gia đình của bạn để đảm bảo rằng mọi thứ vẫn diễn ra tốt đẹp sau vài tuần. Điều quan trọng là phải tham dự buổi thăm khám theo dõi này vì nếu bạn có thắc mắc, bạn sẽ có thể được họ giải đáp.
Tại bất kỳ thời điểm nào, bạn có quyền yêu cầu một người biện hộ ở đó để hỗ trợ bạn.
Đang hỗ trợ
First Step có đội ngũ nhân viên sẵn sàng hỗ trợ và khuyến khích. Rất khó để trải qua loại chấn thương này. Hãy biết rằng bạn không đơn độc và những người ủng hộ Bước đầu tiên sẽ ở đó để trợ giúp bất kỳ nhu cầu nào của bạn về tình huống này. Nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn với các tổ chức cộng đồng khác, First Step sẽ hợp tác chặt chẽ với các trường đại học và các cơ quan khác để đảm bảo các dịch vụ lấy người sống sót làm trung tâm và nhất quán. Một số nguồn tư vấn và hỗ trợ khác được liệt kê dưới đây:
- Nếu là thành viên của Cộng đồng Không quân, bạn có thể liên hệ với Family Advocacy Program at Căn cứ Không quân Sheppard.
- Nếu bạn là sinh viên tại:
- Đại học Midwestern State: Bạn có thể liên hệ với Counseling Center.
- Vernon College: Bạn có thể liên hệ với the Vernon College Counseling Department.
Nếu bạn là người sống sót, hãy biết rằng bạn không đơn độc. 1 trong 6 phụ nữ và 1 trong 3 nam giới đã từng bị bạo lực tình dục vào một thời điểm nào đó trong đời. Nếu bạn muốn khám phá cách chữa bệnh thông qua các cuộc họp nhóm hỗ trợ, vui lòng liên hệ với văn phòng hành chính của chúng tôi theo số 940- 723-7799.
Lập kế hoạch An toàn
An toàn thường có thể là mối quan tâm lâu dài đối với bất kỳ ai từng bị tấn công tình dục. Lập kế hoạch an toàn là cách động não để làm cho bản thân bạn cảm thấy an toàn và giúp bạn chuẩn bị cho những gì cần làm trong một cuộc khủng hoảng trong tương lai. Để biết ví dụ về cách thức và thời điểm tạo một kế hoạch an toàn, hãy nhấp vào tại đây .
Tài nguyên cho Bạn bè, Người thân, Đồng nghiệp và Người ngoài cuộc
Cha mẹ
Có thể khó nói với con bạn về hành vi tấn công tình dục. Tuy nhiên, những cuộc trò chuyện cần thiết này có thể rất quan trọng để giúp con bạn hiểu cách giữ an toàn. Nhấp vào đây để biết một số mẹo tuyệt vời về cách tham gia cùng con bạn giúp họ an toàn. Nếu con bạn tiết lộ chúng đã bị tấn công tình dục, hãy biết rằng không có cách nào "đúng" để phản hồi. Bạn có thể trải qua nhiều loại cảm xúc, nhưng điều quan trọng là phải quản lý cảm xúc của mình để tạo ra một môi trường khiến con bạn cảm thấy an toàn khi tiết lộ và cũng giúp con bạn không cảm thấy bị trách móc. Nhấp vào đây để biết thông tin về cách trả lời, các câu hỏi cần hỏi và các hành động cần thực hiện để giúp con bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Đồng nghiệp
Nếu đồng nghiệp của bạn gần đây đã tiết lộ rằng họ là nạn nhân của tấn công tình dục hoặc quấy rối tình dục bởi một đồng nghiệp khác, điều quan trọng là liên hệ với bộ phận Nhân sự của công ty bạn. Các công ty có chính sách chống quấy rối tình dục, cưỡng bức tình dục và tấn công tình dục và điều quan trọng là phải báo cáo hành vi sai trái tình dục của người giám sát hoặc đồng nghiệp. Bạn có thể tham khảo các chính sách và thủ tục của công ty mình để biết cách báo cáo hành vi sai trái tình dục tại nơi làm việc.
Người thân và bạn bè
Tấn công tình dục có thể là một vấn đề rất khó giải quyết khi bạn bè hoặc người thân của bạn tiết lộ rằng họ đã bị tấn công tình dục. Bạn có thể trải qua một loạt các cảm xúc khác nhau và không chắc nên nói gì hoặc làm gì. Đừng hoảng sợ, phản ứng đó là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, những gì xảy ra sau đó có thể tạo nên sự khác biệt. Nếu bạn cần trợ giúp để nói chuyện với bạn bè hoặc người thân của mình về hành vi tấn công tình dục, hãy nhấp vào đây . Vui lòng hiểu rằng vấn đề của bạn không phải là “khắc phục”, chỉ đơn giản là có mặt và hỗ trợ là cách tốt nhất mà bạn có thể cung cấp.
Bystanders
Hoàn toàn bất kỳ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của Tấn công tình dục, nhưng bất kỳ ai cũng có thể là người bào chữa. Nếu bạn thấy điều gì đó không ổn đang xảy ra, bạn chỉ cần làm một hành động tận tâm để thay đổi cuộc sống tốt đẹp hơn.
Nếu bạn đang đi chơi với bạn bè và ai đó đưa ra nhận xét sai lầm hoặc đùa cợt về hành vi hiếp dâm: Hãy nhẹ nhàng chất vấn người nói như một cách khiến họ nghĩ về điều đó theo một cách khác. Thử hỏi họ sẽ cảm thấy thế nào nếu từng bị cưỡng hiếp và tình cờ nghe được chuyện này? Hãy hỏi họ điều gì nếu đối tượng của trò đùa là một thành viên trong gia đình họ, họ có nghĩ rằng họ sẽ cảm thấy khác không?
Nếu bạn đang ở trong hộp đêm và thấy ai đó dò dẫm người khác: Hãy tiếp cận nạn nhân, có thể giả vờ như thể bạn biết họ để ngăn cản đối phương. Đề nghị họ giúp đỡ, hỏi họ xem bạn có thể làm gì không và liệu họ có ổn không. Có thể nói với họ rằng bạn đã nhìn thấy sự việc và bạn rất tiếc vì nó đã xảy ra, nó không nên xảy ra. Đề nghị đi gặp người quản lý quầy bar, hoặc đợi họ cho đến khi họ bắt được taxi, hoặc cho đến khi người dò dẫm họ đã rời đi.
Nếu bạn thấy ai đó bị bắt và quấy rối trên đường phố hoặc liên tục nhận được những khoản tiền ứng trước không mong muốn: Bạn không nên lội vào như Prince Charming, bạn có thể làm trầm trọng thêm tình hình và tự đặt mình vào nguy cơ. Đề nghị đợi ai đó ở bến xe buýt, gọi taxi cho họ hoặc gọi cảnh sát nếu cần là một khởi đầu tốt. Đưa ra lời khẳng định rằng điều đó là không ổn và bạn đứng về phía nạn nhân là một cách hữu hiệu để hỗ trợ họ và giúp họ hồi phục.
Bạn nên làm gì nếu bạn thấy ai đó bị hành hung hoặc tấn công?
Như với bất kỳ loại tội phạm bạo lực nào khác, nếu bạn chứng kiến một cuộc tấn công thể xác, bạn nên gọi cảnh sát.
Lời khuyên Thiết thực dành cho Những Điều Quan trọng Khác
Tấn công tình dục là một hành vi vi phạm cực kỳ xâm hại có ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của nạn nhân. Trải nghiệm này có thể làm nổi lên các vấn đề khác trong gia đình. Để đưa ra sự hỗ trợ tốt nhất có thể, đồng thời duy trì và bảo vệ mối quan hệ, điều quan trọng là những người quan trọng không chỉ hiểu tác động của một cuộc tấn công tình dục đối với nạn nhân mà còn cả sự khiếm nhã này sẽ ảnh hưởng đến cá nhân họ như thế nào.
Một số sự kiện quan trọng
Động cơ chính để tấn công tình dục là quyền lực, không phải tình dục.
Hành động hoặc cách ăn mặc của ai đó không thể gửi thông điệp “yêu cầu” bị cưỡng hiếp.
Hầu hết các vụ cưỡng hiếp đều được lên kế hoạch từ trước. Đó không phải là một hành động bốc đồng.
Không hiếm nạn nhân “chết cóng” khi gặp nguy hiểm. Không chống trả không có nghĩa là nạn nhân “muốn có nó”.
Một cuộc tấn công tình dục mang lại cảm giác bất lực mạnh mẽ. Điều quan trọng là cho phép nạn nhân đưa ra lựa chọn và kiểm soát những gì họ cần và muốn phục hồi.
Khi một người bạn hoặc một thành viên trong gia đình tâm sự với bạn, điều đầu tiên bạn nên làm là lắng nghe. Click here để tìm hiểu cách trở thành người cho lời khuyên tốt hơn.
Nam giới sống sót sau vụ tấn công tình dục
Tấn công tình dục có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kể tuổi tác, khuynh hướng tình dục hay nhận dạng giới tính của bạn. Men và các bé trai bị tấn công tình dục có thể gặp nhiều điều tương tự_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_các ảnh hưởng của tấn công tình dục như những người sống sót khác và họ có thể phải đối mặt với những thách thức khác độc đáo hơn đối với trải nghiệm của họ do thái độ và định kiến xã hội về nam giới và masculinity. Nam giới bị lạm dụng tình dục khi còn là trẻ em trai hoặc thanh thiếu niên có thể trả lời khác với nam giới bị tấn công tình dục là an adult.
Nếu điều gì đó xảy ra với bạn, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Danh sách sau đây bao gồm một số kinh nghiệm phổ biến được chia sẻ bởi những người đàn ông và trẻ em trai đã sống sót sau cuộc tấn công tình dục. Đây không phải là một danh sách đầy đủ, nhưng nó có thể giúp bạn biết rằng những người khác đang gặp phải same experiences:
Lo lắng, depression, sợ hãi hoặc post-rối loạn căng thẳng sang chấn
Tránh những người hoặc địa điểm có liên quan đến hành hung hoặc lạm dụng
Mối quan tâm hoặc câu hỏi về xu hướng tình dục
Sợ điều tồi tệ nhất xảy ra và có cảm giác về một tương lai ngắn ngủi
Cảm thấy như "kém đàn ông hơn" hoặc bạn không còn kiểm soát được cơ thể của mình
Cảm thấy căng thẳng, không thể thư giãn và khó ngủ
Cảm giác đổ lỗi hoặc xấu hổ vì không thể ngăn chặn hành vi tấn công hoặc lạm dụng, đặc biệt nếu bạn bị cương cứng hoặc xuất tinh
Rút lui khỏi các mối quan hệ hoặc tình bạn và gia tăng cảm giác bị cô lập
Các câu hỏi thường gặp
Ai là thủ phạm tấn công tình dục đàn ông và boys?
Kẻ thủ ác có thể là bất kỳ nhận dạng giới tính, khuynh hướng tình dục hoặc độ tuổi nào và họ có thể có bất kỳ mối quan hệ nào với nạn nhân. Giống như tất cả các thủ phạm, họ có thể sử dụng vũ lực hoặc cưỡng bức tâm lý và tình cảm tactics.
Việc bị tấn công ảnh hưởng như thế nào đến sex orientation?
Tấn công tình dục hoàn toàn không liên quan đến xu hướng tình dục của thủ phạm hoặc nạn nhân, và xu hướng tình dục của một người không thể do lạm dụng hoặc tấn công tình dục gây ra. Một số nam giới và trẻ em trai có thắc mắc về tình dục của họ sau khi sống sót sau một cuộc hành hung hoặc lạm dụng — và điều đó có thể hiểu được. Điều này có thể đặc biệt đúng nếu bạn bị cương cứng hoặc xuất tinh trong khi tấn công. Các phản ứng sinh lý như cương cứng là không tự nguyện, có nghĩa là bạn không kiểm soát được them.
Đôi khi thủ phạm, đặc biệt là người lớn lạm dụng tình dục trẻ em trai, sẽ sử dụng những phản ứng sinh lý này để duy trì sự bí mật bằng cách sử dụng các cụm từ như, "Bạn biết bạn thích nó." Nếu bạn bị lạm dụng hoặc tấn công tình dục, đó không phải là lỗi của bạn. Không có cách nào mà sự cương cứng lại mời gọi hoạt động tình dục không mong muốn và việc xuất tinh theo cách nào đó sẽ không bao gồm an assault.
Điều gì sẽ xảy ra nếu lạm dụng xảy ra khi tôi còn nhỏ or teen?
Nếu bạn bị lạm dụng tình dục khi còn là một đứa trẻ hoặc một thiếu niên, bạn có thể có những cảm giác và phản ứng khác nhau vào những thời điểm khác nhau trong cuộc đời. 1in6 , một tổ chức chuyên giúp đỡ những người đàn ông sống sót không mong muốn hoặc bị lạm dụng trải nghiệm tình dục trong thời thơ ấu, có thể có câu trả lời cho nhiều câu hỏi hoặc mối quan tâm mà bạn có thể có khi trưởng thành survivor.
Điều gì sẽ xảy ra nếu vụ tấn công hoặc lạm dụng xảy ra khi tôi là an adult?
Một số nam giới đã sống sót sau vụ tấn công tình dục khi trưởng thành cảm thấy xấu hổ hoặc thiếu tự tin, họ tin rằng lẽ ra họ phải “đủ mạnh” để chống lại thủ phạm. Nhiều người đàn ông bị cương cứng hoặc xuất tinh trong khi tấn công có thể bối rối và tự hỏi điều này có nghĩa là gì. Những phản ứng sinh lý bình thường này không ngụ ý rằng bạn muốn, được mời hoặc thích bị tấn công. Nếu bạn bị tấn công tình dục, đó không phải là your fault.
Điều này sẽ ảnh hưởng đến my relationship như thế nào?
Có thể khó khăn để tìm ra cách tồn tại sau khi bị tấn công tình dục hoặc lạm dụng tình dục. Nó đòi hỏi rất nhiều sự tin tưởng và hiểu biết của cả hai bên. Thiên tưởng về lý do của một người để nói và mục tiêu mà người ta hy vọng sẽ hoàn thành, là bước quan trọng đầu tiên. Maybe bạn có những nỗi sợ hãi không thực sự phản ánh những gì người kia sẽ nghĩ, cảm thấy hoặc nói, nhưng làm sao bạn có thể biết chắc được? Đồng thời, bạn có thể có nhiều quyền kiểm soát hơn bạn nghĩ về cách nó sẽ diễn ra và kết quả sẽ ra sao. 1in6 có câu trả lời toàn diện cho một số câu hỏi bạn có thể có về việc nói với a partner; Xét cho cùng, nói với ai đó về điều mà bạn đã giữ bí mật trong một thời gian dài có thể thay đổi cuộc sống.
Tìm kiếm hỗ trợ
Nếu có điều gì đó xảy ra với bạn, hãy biết rằng bạn không alone và có sẵn các nguồn lực để hỗ trợ bạn lấy lại sức khỏe.
Gọi cho Đường dây nóng Bước đầu tiên. Call 1-800-658-2683 để nói chuyện với một người ủng hộ được đào tạo để biết thêm thông tin và nguồn lực.
Truy cập online.rainn.org . Trò chuyện ẩn danh và bí mật với chuyên gia hỗ trợ được đào tạo để trợ giúp.
Gọi cho Đường dây nóng Quốc gia về Tấn công Tình dục. Call 1-800-656-HOPE (4763) để được kết nối với một nhân viên được đào tạo từ một nhà cung cấp dịch vụ tấn công tình dục địa phương trong khu vực của bạn.
Cân nhắc liệu pháp hoặc hỗ trợ sức khỏe tâm thần khác. First Step có nhân viên Chuyên gia về người sống sót cung cấp các dịch vụ tư vấn bí mật để giúp bạn điều hướng các vấn đề bạn có thể gặp phải do lạm dụng hoặc hành hung._cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_Hoặc, bạn có thể hỏi công ty bảo hiểm của mình những nhà cung cấp nào được chương trình bảo hiểm của bạn chi trả.
